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這款體脂計是TANITA最新產品 BC-750 有女性模式 十合一測量 Reactance Technology
比OMRON耐用精確 (不過喜歡O牌者 OMRON HBF-214 八合一也推薦給您)
但是2539這價格很難買到!!
今天是屈臣氏單日全店結帳金額再打八五折(這種只有一日的大促銷 很適合買些高單價的商品哦)
第一讚 利用今天購入 即可享八五折!!
第二讚 另外BC-750屈臣氏本身就在做特價2988了
第三讚 中信卡滿三千六期零利率(加購一些東西就滿額了 買了普拿疼 天然之扉洗髮乳 兩瓶十六茶)
最後一讚 滿888送88 所以拿到三張88元現金抵用券 共值264
這樣賺了多少 大家可以自己心算一下啊 髮類商品也打八五折呢等於雙重八五折
結論是
我愛小屈 也愛中信卡
btw
為何要買體脂計? 體脂計討論
因為減肥不是只有減重量!!
而是要減去體脂肪與內臟脂肪 並且最好能夠增加肌肉量
只有列為醫用商品的體脂計才能檢測(已經能在網路販售)
一般體重計雖很便宜 但是卻只是單純秤量體重而已 減錯會減掉水分或肌肉 不可不慎
後記 夜間11:00裸身測量 數據皆有誤差值(建議每天早上起床後先尿尿再量則有最輕的效果^^)
第一次數據 2013/2/23 腰圍37
體重 77.8kg
BMI 24.4
體脂肪率 22.7%
肌肉量 57kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 11
基礎代謝 1690卡/日
體內年齡 39歲
體水份率 51.6%
第二次數據 2013/2/25
體重 75.8kg
BMI 23.8
體脂肪率 21.4%
肌肉量 56.5kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.5
基礎代謝 1669卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 52.4%
第三次數據 2013/2/27
體重 74.9kg
BMI 23.5
體脂肪率 20.8%
肌肉量 56.2kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1660卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 52.4%
第四次數據 2013/3/1
體重 74.6kg
BMI 23.4
體脂肪率 21.4%
肌肉量 55.6kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1639卡/日
體內年齡 38歲
體水份率 51.7%
第五次數據 2013/3/3
體重 75.0kg
BMI 23.5
體脂肪率 21.4%
肌肉量 55.9kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.5
基礎代謝 1650卡/日
體內年齡 38歲
體水份率 52.0%
第六次數據 2013/3/5
體重 74.7kg
BMI 23.4
體脂肪率 21.2%
肌肉量 55.8kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1647卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 51.8%
第七次數據 2013/3/7
體重 74.4kg
BMI 23.4
體脂肪率 20.6%
肌肉量 56.0kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1652卡/日
體內年齡 36歲
體水份率 52.6%
第八次數據 2013/3/9
體重 74.3kg
BMI 23.3
體脂肪率 21.0%
肌肉量 55.7kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1641卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 52.3%
第九次數據 2013/3/11
體重 73.6kg
BMI 23.1
體脂肪率 21.3%
肌肉量 54.9kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1619卡/日
體內年齡 38歲
體水份率 51.7%
第十次數據 2013/3/13
體重 74.4kg
BMI 23.4
體脂肪率 19.3%
肌肉量 56.9kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1679卡/日
體內年齡 34歲
體水份率 54.9%
第十一次數據 2013/3/15
體重 73.4kg
BMI 23.0
體脂肪率 20.5%
肌肉量 55.3kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1630卡/日
體內年齡 36歲
體水份率 52.4%
第十二次數據 2013/3/17
體重 73.9kg
BMI 23.2
體脂肪率 19.6%
肌肉量 56.4kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1661卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.8%
第十二次數據 2013/3/17
體重 73.9kg
BMI 23.2
體脂肪率 19.6%
肌肉量 56.4kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1661卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.8%
第十三次數據 2013/3/19
體重 73.2kg
BMI 23.0
體脂肪率 18.2%
肌肉量 56.7kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.0
基礎代謝 1670卡/日
體內年齡 33歲
體水份率 55.7%
第十四次數據 2013/3/21
體重 72.5kg
BMI 22.8
體脂肪率 19.5%
肌肉量 55.3kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1627卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.8%
第十五次數據 2013/3/23
體重 72.3kg
BMI 22.7
體脂肪率 19.4%
肌肉量 55.3kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1625卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.9%
----------------------------------- 第一個月結束 
進入減重停滯期!!!
第十六次數據 2013/3/29
體重 72.1kg
BMI 22.6
體脂肪率 19.6%
肌肉量 55.0kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1615卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 52.9%
第十七次數據 2013/4/4
體重 70.8kg
BMI 22.2
體脂肪率 18.6%
肌肉量 54.7kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.0
基礎代謝 1604卡/日
體內年齡 34歲
體水份率 53.6%
第十八次數據 2013/4/20
體重 69.6kg
BMI 21.8
體脂肪率 18.8%
肌肉量 53.6kg
推估骨骼量 2.9kg
內臟脂肪等級 8.5
基礎代謝 1569卡/日
體內年齡 34歲
體水份率 52.9%
第十九次數據 2013/4/24
體重 69.2kg
BMI 21.7
體脂肪率 17.7%
肌肉量 54.0kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1580卡/日
體內年齡 32歲
體水份率 54.1%
第二十次數據 2013/5/14
體重 69.4kg
BMI 21.8
體脂肪率 17.0%
肌肉量 54.6kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1598卡/日
體內年齡 31歲
體水份率 55.6%
第二十一次數據 2013/5/15
體重 69.4kg
BMI 21.8
體脂肪率 16.2%
肌肉量 55.1kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 7.5
基礎代謝 1614卡/日
體內年齡 30歲
體水份率 56.5%
第二十二次數據 2013/6/9 (沒復胖喔)
體重 68.4kg
BMI 21.5
體脂肪率 17.6%
肌肉量 53.5kg
推估骨骼量 2.9kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1563卡/日
體內年齡 32歲
體水份率 53.6%
----------------------------------- 開始第二輪作戰 使用 kgcheck 美形膠囊CLA!!!
第二十三次數據 2013/8/21 (沒復胖喔)
體重 69.4kg
BMI 21.8
體脂肪率 18.0%
肌肉量 54.0kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 8.5
基礎代謝 1580卡/日
體內年齡 33歲
體水份率 54.0%
第二十四次數據 2013/9/24 (沒復胖喔 CLA 結束)
體重 70.8kg
BMI 22.2
體脂肪率 16.2%
肌肉量 56.3kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1651卡/日
體內年齡 29歲
體水份率 57.2%
第二十五次數據 2013/11/13 (沒復胖喔 第三次 Tonalin CLA 開始)
體重 68.4kg
BMI 21.5
體脂肪率 17.1%
肌肉量 53.8kg
推估骨骼量 2.9kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1572卡/日
體內年齡 31歲
體水份率 54.5%
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