Hunghaowei的Nikon D80、D5300影像基地-傻蛋-幸福維尼

並且是六期零利率

這款體脂計是TANITA最新產品 BC-750 有女性模式 十合一測量 Reactance Technology

比OMRON耐用精確 (不過喜歡O牌者 OMRON HBF-214 八合一也推薦給您)

但是2539這價格很難買到!!

今天是屈臣氏單日全店結帳金額再打八五折(這種只有一日的大促銷 很適合買些高單價的商品哦)

第一讚 利用今天購入 即可享八五折!!

第二讚 另外BC-750屈臣氏本身就在做特價2988了

第三讚 中信卡滿三千六期零利率(加購一些東西就滿額了 買了普拿疼 天然之扉洗髮乳 兩瓶十六茶)

最後一讚 滿888送88 所以拿到三張88元現金抵用券 共值264

這樣賺了多少 大家可以自己心算一下啊 髮類商品也打八五折呢等於雙重八五折

結論是

我愛小屈 也愛中信卡

btw

為何要買體脂計? 體脂計討論

因為減肥不是只有減重量!!

而是要減去體脂肪與內臟脂肪 並且最好能夠增加肌肉量

只有列為醫用商品的體脂計才能檢測(已經能在網路販售)

一般體重計雖很便宜 但是卻只是單純秤量體重而已 減錯會減掉水分或肌肉 不可不慎

減肥島物語 百科大全!!建議必讀 何謂基礎代謝率!!

後記 夜間11:00裸身測量 數據皆有誤差值(建議每天早上起床後先尿尿再量則有最輕的效果^^)

第一次數據 2013/2/23 腰圍37

體重 77.8kg
BMI 24.4
體脂肪率 22.7%
肌肉量 57kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 11
基礎代謝 1690卡/日
體內年齡 39歲
體水份率 51.6%

第二次數據 2013/2/25

體重 75.8kg
BMI 23.8
體脂肪率 21.4%
肌肉量 56.5kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.5
基礎代謝 1669卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 52.4%

第三次數據 2013/2/27

體重 74.9kg
BMI 23.5
體脂肪率 20.8%
肌肉量 56.2kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1660卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 52.4%

第四次數據 2013/3/1

體重 74.6kg
BMI 23.4
體脂肪率 21.4%
肌肉量 55.6kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1639卡/日
體內年齡 38歲
體水份率 51.7%

第五次數據 2013/3/3

體重 75.0kg
BMI 23.5
體脂肪率 21.4%
肌肉量 55.9kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.5
基礎代謝 1650卡/日
體內年齡 38歲
體水份率 52.0%

第六次數據 2013/3/5

體重 74.7kg
BMI 23.4
體脂肪率 21.2%
肌肉量 55.8kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1647卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 51.8%

第七次數據 2013/3/7

體重 74.4kg
BMI 23.4
體脂肪率 20.6%
肌肉量 56.0kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1652卡/日
體內年齡 36歲
體水份率 52.6%

第八次數據 2013/3/9

體重 74.3kg
BMI 23.3
體脂肪率 21.0%
肌肉量 55.7kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1641卡/日
體內年齡 37歲
體水份率 52.3%

第九次數據 2013/3/11

體重 73.6kg
BMI 23.1
體脂肪率 21.3%
肌肉量 54.9kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1619卡/日
體內年齡 38歲
體水份率 51.7%

第十次數據 2013/3/13

體重 74.4kg
BMI 23.4
體脂肪率 19.3%
肌肉量 56.9kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1679卡/日
體內年齡 34歲
體水份率 54.9%

第十一次數據 2013/3/15

體重 73.4kg
BMI 23.0
體脂肪率 20.5%
肌肉量 55.3kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 10.0
基礎代謝 1630卡/日
體內年齡 36歲
體水份率 52.4%

第十二次數據 2013/3/17

體重 73.9kg
BMI 23.2
體脂肪率 19.6%
肌肉量 56.4kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1661卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.8%

第十二次數據 2013/3/17

體重 73.9kg
BMI 23.2
體脂肪率 19.6%
肌肉量 56.4kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1661卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.8%

第十三次數據 2013/3/19

體重 73.2kg
BMI 23.0
體脂肪率 18.2%
肌肉量 56.7kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 9.0
基礎代謝 1670卡/日
體內年齡 33歲
體水份率 55.7%

第十四次數據 2013/3/21

體重 72.5kg
BMI 22.8
體脂肪率 19.5%
肌肉量 55.3kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1627卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.8%

第十五次數據 2013/3/23

體重 72.3kg
BMI 22.7
體脂肪率 19.4%
肌肉量 55.3kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1625卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 53.9%

----------------------------------- 第一個月結束  進入減重停滯期!!!

第十六次數據 2013/3/29

體重 72.1kg
BMI 22.6
體脂肪率 19.6%
肌肉量 55.0kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.5
基礎代謝 1615卡/日
體內年齡 35歲
體水份率 52.9%

第十七次數據 2013/4/4

體重 70.8kg
BMI 22.2
體脂肪率 18.6%
肌肉量 54.7kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 9.0
基礎代謝 1604卡/日
體內年齡 34歲
體水份率 53.6%

第十八次數據 2013/4/20

體重 69.6kg
BMI 21.8
體脂肪率 18.8%
肌肉量 53.6kg
推估骨骼量 2.9kg
內臟脂肪等級 8.5
基礎代謝 1569卡/日
體內年齡 34歲
體水份率 52.9%

第十九次數據 2013/4/24

體重 69.2kg
BMI 21.7
體脂肪率 17.7%
肌肉量 54.0kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1580卡/日
體內年齡 32歲
體水份率 54.1%

第二十次數據 2013/5/14

體重 69.4kg
BMI 21.8
體脂肪率 17.0%
肌肉量 54.6kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1598卡/日
體內年齡 31歲
體水份率 55.6%

第二十一次數據 2013/5/15

體重 69.4kg
BMI 21.8
體脂肪率 16.2%
肌肉量 55.1kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 7.5
基礎代謝 1614卡/日
體內年齡 30歲
體水份率 56.5%

第二十二次數據 2013/6/9 (沒復胖喔)

體重 68.4kg
BMI 21.5
體脂肪率 17.6%
肌肉量 53.5kg
推估骨骼量 2.9kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1563卡/日
體內年齡 32歲
體水份率 53.6%

----------------------------------- 開始第二輪作戰  使用 kgcheck 美形膠囊CLA!!!

第二十三次數據 2013/8/21 (沒復胖喔)

體重 69.4kg
BMI 21.8
體脂肪率 18.0%
肌肉量 54.0kg
推估骨骼量 3.0kg
內臟脂肪等級 8.5
基礎代謝 1580卡/日
體內年齡 33歲
體水份率 54.0%

第二十四次數據 2013/9/24 (沒復胖喔 CLA 結束)

體重 70.8kg
BMI 22.2
體脂肪率 16.2%
肌肉量 56.3kg
推估骨骼量 3.1kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1651卡/日
體內年齡 29歲
體水份率 57.2%

第二十五次數據 2013/11/13 (沒復胖喔 第三次 Tonalin CLA 開始)

體重 68.4kg
BMI 21.5
體脂肪率 17.1%
肌肉量 53.8kg
推估骨骼量 2.9kg
內臟脂肪等級 8.0
基礎代謝 1572卡/日
體內年齡 31歲
體水份率 54.5%