財富 親情 健康 何者最重要? 對傻蛋來說 健康最重要! 健康是成功富足的基石 要活得長壽更要活出健康
現在的人飲食習慣都不正常 比如三餐不定時 常大魚大肉 吃到飽餐廳 或是偏食 常吃零食 不吃蔬菜 不吃水果等等 再加上抽菸喝酒 不運動 不曬太陽
因此許許多多的文明病就產生啦
也由於現在的食品工業很發達 太多的食品添加物 色素 人工香料 缺乏纖維等等 也導致癌症的盛行率提高
傻蛋也有內臟脂肪過高的問題(指數10) 這就是由於不做有氧運動 重量訓練 未細嚼慢嚥 三餐不正常 變成大肚腩
目前傻蛋在吃的營養補充品包括: (屈臣氏皆有販售)
三多葉黃素 保護眼睛 避免黃斑病變 適合電腦族 戶外作業人員 http://harvardvision.pixnet.net/blog/post/6671605
健美生植物性OMEGA 3-6-9 DHA EPA 保護腦部
克補B群和鋅 男性專用
每個人因為所處環境或是工作上需要 而補充不同的營養品
但是這些保健食品絕大多數都是生技製藥公司採用化學製程所煉製的
像善存就是
紐崔萊產品則是完整植物天然萃取(植物濃縮素) 易崩解吸收率高也無副作用 更添了加生物類黃酮
現在紐崔萊正在推廣作為早餐代餐的混和配方(賀寶芙模式)
包括優質蛋白素(新一代全植物配方) Double X 綜合營養片 天然纖維片 蜂蜜卵磷脂 綜合穀粉 保適重均衡營養餐 等等
對於懶人早餐這點來說這真是很棒的組合 預先將之混合之後 每天出門前喝上一杯(使用搖搖杯) 一天所需的營養就補充齊全了
也沒有多餘熱量 澱粉 人工添加物 油脂 鹽分 或是致癌物質
延伸閱讀
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